Skip to content

Tag december med dig ind i januar, bring din lyst til at pynte, dekorere og forskønne dig selv og alt omkring dig med ind i det nye år. Selv om jeg der er født i juni er et rigtig sommerbarn, så elsker jeg årets mørkeste måned, netop fordi det er som om at pynten ikke kan blive voluminøs, strålende og glitrende nok i december måned, og jeg ELSKER det. Mit behov for at kun det bedste er godt nok er utvivlsom svimlende selv for mig selv. Ikke desto mindre er det vigtigt altid at unde sig selv, sin krop og sin skønhed kun det bedste. Det er som om december måned gør noget ved de fleste mennesker, pludselig er det som om at her på årets sidste måned så vågner man op og får pludselig lyst til at kun det bedste er godt nok.

Lad det ikke gå ud over januar som er en vidunderlig frisk måned, uskyldig som nyfalden sne ligger den der for vores fødder, fuld af gå-på-mod og forventning. Brug dejlige januar til at passe din krop og din hud med kun den sundeste mad, de mest effektive kropsbehandlinger og de bedste hudplejeprodukter. Advanced Beauty er en eksklusiv, sofistikeret og førsteklasses hudplejeserie, vis motto er ”Advanced Beauty Care is made for people who feel special!” Serien er baseret på at arbejde med din hud så den får tilført plejestoffer, som gør den i stand til at modstå tidens angreb. Hudplejeserien er det ypperste indenfor hudplejepræparater hvor højteknologi, tradition og erfaring går op i en højere enhed. Firmaet siger selv ”Advanced Beauty Care is made not for al men and women, but it is made for certain men and women with high expectations!”

Februar er en af mine yndlingsmåneder, hvorfor? Fordi det er måneden for Valentins Day, hvilket uden tvivl er den smukkeste dag på hele året. Kærlighedens dag skal forberedes helt fra månedens start, og det er jo værd at huske på at Fatburner og Slim & Firm er strålende gode produkter for dig der elsker at se fast, smuk og slank ud. Med dette tilskud kan fedtforbrændingen stige med 4,5% og i tillæg til personlige kostplaner og CBC’s biofeedbackelektroterapi så ser du ikke bare lækker ud til Valentins, du vil også føle dig fjerlet og underskøn. Husk den nu – Valentinsdatoen den 14. februar!

Marts er herlig, fordi nu spirer det over alt i haver, på gader og i stræder. Og du er nu, hvis alt går efter planen, allerede blevet slankere og fastere, og dagene, ja de er allerede længere. Nu er vi nået den del af året hvor det er lyst tidlig på aften. Tanken om at de smukkeste forårsmåneder ligger og venter giver en pirrende følelse af lykke inde i. Jeg ved du elsker dine Beauty boller, men glem nu ikke at hver gang du bider i Beauty Mix så spiser du en mundfuld sundhed. Beauty Mix boller modvirker alderssymptomer, de forhindrer via klorofylstoffer dårlig ånde og andre dårlige kropslugte (man ved jo aldrig hvornår et fremmed menneske pludselig springer på en for at kysse, skønt at være klar med frisk mund). Ydermere er BeautyMix alkalisk så syredannelse neutraliseres, samt indeholder bioflavonoider der styrker. Og så mætter BeautyMix fantastisk, løfter forbrændingen, virker udrensende, regulerer blodsukkeret og smager vidunderligt!

April er så skøn, fordi nu er det for alvor ved at blive lysere. I takt med at dagene bliver længere, bliver vi mere synlige for hinanden og vi får mere og mere lyst til at vise vores kroppe frem. Måske var Valentins Day en rigtig kærlighedsdag for dig og du kan med hyaluronsyre i læberne få de mest attraktive ”kys mig straks” læber der holder et helt år. Hyaluronsyre er også strålende hvis du lige har en lille rynke som bestemt ikke fremmer dit ellers smukke udseende. Tiptopte er en vidunderlig grøn te som ud over at viske rynker ud også øger fedtforbrændingen. Start gerne din dag med tiptopte, fordi det lønner sig at drikke grøn te. Hvis du drikker 1½ liter grøn te hver dag så øger fedtforbrændingen med hele 12%. Body Beautiful indeholder blandt mange ingredienser: ingefær, myrra, sølvbakketidsel og rabarberbrod og er fantastisk for at styrke immunforsvaret, fjerne vævs- og væskeophobninger. Tag mindst 10 dråber i vand hver morgen. Det er også i denne forårsmåned vi begynder at forbehandle huden for bedre at kunne tåle solens velgørende og livgivende stråler.

Maj er sammen med juni vel nok de to måneder vi her i landet glæder os mest til. Maj er så sart og forfriskende, så fyldt med forventning om en god og varm sommer. Maj måned er en god måned at påbegynde sommerudrensningen med ”Just Beautiful”. Et fremragende effektivt produkt som jeg præsenterer for dig i løbet af foråret. Motivationen er i maj måned på sit højeste og derfor er det skønt med en nem og hurtig plan for hver dag at kunne se hvordan øjnene bliver klarere, huden glattere og kroppen endnu smukkere og bikiniklar. Allerede i marts anbefaler jeg at man bruger en creme med spf 25 over sin dagcreme og under sin foundation. Men nu på denne tid af året er den helt uundværlig, husk på at helt frem til Skt. Hans kommer solen tættere og tætter på os. Og selv om også jeg elsker sol og varme, så er vi der gerne vil bevare huden silkeglat nødt til at beskytte os imod de stråler der er så farlige for netop en glat hud.

Juli er så fantastisk frodig og vidunderlig, og det er helt nærliggende at spise grønt, let og ikke for meget. Uanset hvad du ellers hører om skønhedsfremmende og slankende kostmetoder, så stol på at når jeg siger tre måltider dagligt, så ved jeg hvad jeg taler om. Her hos mig og Copenhagen Beauty handler det jo om faste muskler, en glat hud og myndeslank skikkelse. Og det får du nemlig af tre daglige måltider og i særlige tilfælde måske et enkelt måltid mere. Men alt hvad jeg fortæller dig er jo ikke kun noget jeg selv finder på, undersøgelser viser faktisk at de der småspiser bliver ikke kun fede, men de får også en hud der ældes hurtigere og bliver der ved mere slappe og løse i huden. Hvorfor? Fordi lige efter at du har spist et måltid så forbrænder kroppen kulhydrater og for at kunne gøre det producerer kroppen insulin, og det er det hormon der hæmmer fedtforbrændingen. Nøjes du med tre hovedmåltider får kroppen fred og fedtforbrændingen kan komme i gang mellem måltiderne. I en nyere undersøgelse hvor det ene hold fik lov til at spise regelmæssigt 3 – 4 gange om dagen og det andet hold spiste uregelmæssigt 6 – 9 gange om dagen. Resultatet viste at de kvinder der spiste regelmæssigt tre gange om dagen havde en højere fedtforbrænding og så ud til at forbrænde mere fedt i form af varmeproduktion.

August er den sidste sommer måned og ofte den bedste rent vejrmæssigt, og nu hvor du ved at det lønner sig ikke at spise for ofte, så er det værd med et par tips når du trænger til noget: Normalt siger jeg altid at hvis man syntes man bare har lyst til noget så kan man jo prøve at række tungen ud af vinduet og lufte den lidt. Men hjælper det ikke så prøv: – at ringe til en god ven og få en hyggelig sludder eller gå en frisk tur. – at få gjort det du skal, ofte opstår behovet for at spise når vi egentlig burde får gjort et job færdigt, ryddet op i garderoben eller få vaskede tøj. – at tænke og mærke efter om det virkelig er noget spiseligt du har brug for. Måske er det frisk luft, en tår vand eller et hvil du trænger til. – at snuppe et stykke sukkerfrit tyggegummi eller drikke en sukkerfri sodavand. Brug gerne light og sukkerfri produkter, uanset hvad du ellers hører så er Nutrasweet fuldstændig ufarligt og stort set uden energi. Eller spis en Beauty bolle eller 1 dl cultura med BeautyMix, hvis du virkelig føler sult. Du har sikkert hørt at en halv times motion om dagen er nok til at gå ned i vægt, men det kommer jo helt an på energi tilførslen ved udgangspunktet. Spiser du mere end du forbrænder så taber du dig ikke selv om du dyrker 30 minutters motion hver dag. Derimod er 30 minutters motion nok for almen sundhed og et godt hjerte-/ lungekredsløb.

September er så smuk, så smuk og der er altid noget dejligt beroligende over september. Naturen er ved at skifte dragten ud og vi kan så småt begynde på det samme. Dog er det en særlig frydefuld oplevelse hvis man endnu kan sidde ude til langt ude på natten, hvis vejret tillader det. Det er som om der er noget sofistikeret og elegant over september, klipklapper skiftes ud med rigtig fodtøj og små spadseredragt kan rigtig nydes endnu før vi skal dækkes til med overtøj. Det er vigtigt at dit muskelkorset holdes veltrimmet for at se så smuk og fast ud som muligt. Men det er også dine veltrænede muskler det sørger for at din forbrænding er i top. Ved hjælp af mine SizeZeroElektromaskiner bruger din krop mere energi mens du ligger hos mig. En muskel består af forskellige fibertyper; langsomme og hurtige. De hurtige har lettere ved at trække sig sammen end de langsomme, og når du trænes hos mig aktiveres begge typer fibre, og jo flere muskler der kan aktiveres desto mere energi forbruger du også når behandlingen er forbi. Ydermere arbejder mine maskiner med alle fiberlagene i musklen, det der sker mens du er her er en total muskelsammentrækning, og det betyder at dels forbrænder musklen bedre, men udover at musklen blive smukkere så påvirkes lymfesystemet også langt bedre, og det betyder en smukkere og glattere hud fri for cellulite.

Oktober er som regel en mørk måned med regn og rusk, men en eminent måned til at starte specialbehandlinger med microsyre, glykolsyre, laser, ansigtsløftning uden kniv osv. Du får måske lyst til at glide ind i sofahjørnet med en god bog og en Beauty bolle – og gør det gerne. Det er helt naturligt for os her på disse breddegrader at føle trang til at hygge og hvile. Vi har i løbet af sommerhalvåret fået en kæmpe portion lys, og nu trænger vi til at ligge og blive plejet. Mange tror at hvis ikke man får løbet og trænet hver dag så mister man muskelvæv, får dårlig kondition og lettere ved at tage på. Men det er helt forkert. Eftersom musklen er levende væv vil kroppen hele tiden kæmpe for at bibeholde den som den er. Det er kun under ekstreme forhold – når kroppen helt har tømt sine lagre af fedt og kulhydrater – at kroppen begynder at nedbryde muskler for at få energi. Er du, din krop og din forbrænding blevet trænet op til det smukkeste resultat, så er to til fire behandlinger om måneden med mine maskiner nok til at holde på din smukke skikkelse hele vinteren.

November er så hyggelig, fordi nu begynder de fleste så små at starte på juleforberedelserne og behovet for at pynte, forskønne og stråle tager til. Syntes du at du ser lidt træt ud, så gør man ofte det på denne årstid. Forær dig selv min luksus ansigts/ og kropsløftning så er du på tre timer, frisk, strammet op og funklende som en nyfødt. Både kroppens muskler og ansigtets muskler påvirkes med den mest opstrammende effektivitet, og microacid påvirker kollagensyntesen. Resultatet er iøjefaldende friskhed. Huden i ansigtet efterbehandles med den 100% optagelige hyaluronbotexampul fra Advanced Beauty Care, der med sit indhold af c-vitamin styrker hudens kollagensyntese og skaber smidighed, fleksibilitet og fasthed i hudens overflade. Ydermere får du en total udrensning med påvirkning af lymfebanerne på kroppen så vel som i ansigtet, hvilket betyder at du samtidig med at du strammes op forbrænder fedt og fjerner affaldsstoffer. Rygter siger at fedtforbrændingen først starter efter 20 minutters aktivitet, men det er ikke korrekt. Kroppen har ingen timer som bestemmer hvornår den skal veksle fra den ene energikilde til den anden. Din krop forbrænder altid både kulhydrater og fedt samtidig, og det gør du lige så snart dine muskler begynder at arbejde.

Jubi så kom december atter med al sin pragt, fest og kulør. Forventningen om små og store gaver er næsten uudholdelig og jeg håber at jeg også i dette år kan aflaste dit system med Vacations Detox i juledagene.

Et rigtig godt skønhedsår!

honey pot